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百岁老人调查:长寿秘诀不是多运动,而是爱做3件事,一起看看吧

王奶奶今年102岁了,依然步履稳健、笑声爽朗。每天下午3点,她总要到小区花园坐一坐,和邻里聊聊家常。说起自己的长寿,王奶奶却微微一笑:“我年轻时没时间锻炼,哪来的什么‘运动习惯’?都是这几十年坚持做的几件小事,帮我一步步走到今天。”很多人以为,百岁长寿靠的是拼

老人 长寿 坚果 星空夜话 长寿秘诀 2025-09-24 12:57  6